Košice · Rozvoz Po–Pia
Domáca, poctivá kuchyňa s vyváženými kalóriami a makrami. Varíme čerstvo každý deň a rozvážame balíčky priamo k vám — domov aj do práce.
O nás
Žiadne váženie surovín, žiadne plánovanie nákupov, žiadne umývanie riadu. Len chutné, vyvážené jedlo pripravené pre váš konkrétny cieľ — každý deň nanovo.
Programy
Tri stravovacie balíčky — jeden pre chudnutie, jeden pre udržiavanie a jeden pre priberanie a šport. Každý deň dostanete čerstvo pripravené jedlá rozvezené priamo k vám.
1500 kcal
Chcete schudnúť bez stresu, hladovania a počítania kalórií? Balíček je zostavený tak, aby telo dostalo všetky potrebné živiny a pritom postupne spaľovalo tuk.
2500 kcal
Pre tých, ktorí chcú jesť vyvážene a mať energiu počas celého dňa — bez riešenia chudnutia či priberania. Ideálne pre udržiavanie hmotnosti a zdravý životný štýl.
3000 kcal
Potrebujete viac energie, chcete nabrať svaly alebo zvládať náročné dni plné pohybu? Balíček dodá telu dostatok kalórií, bielkovín aj živín na regeneráciu a rast.
Máte alergie, intolerancie alebo zdravotné obmedzenia? Zavolajte nám a vymyslíme najlepšie riešenie pre vás. Pri množstevných objednávkach je možná individuálna zľava.
Kvíz
Odpovedzte na 3 krátke otázky a my vám presne povieme, ktorý z troch balíčkov sedí vášmu cieľu.
1 / 3
Odporúčaný balíček pre vás
Ďakujeme! Otvárame vám e-mail s vaším odporúčaním pre balíček — stačí ho odoslať.
Pozrieť si balíček hneď terazAko to funguje
Podľa cieľa — chudnutie, udržiavanie alebo priberanie. Programy vždy začínajú v pondelok.
V pondelok dostanete celý pondelkový balíček plus utorkové raňajky, v utorok celý utorkový balíček plus stredajšie raňajky — a tak ďalej až do piatku.
Keďže rozvoz začína až o 10:30, pondelkové raňajky dostávate ako náhradu na sobotu. Na pondelok ráno odporúčame malú desiatu z vlastnej kuchyne.
Každý štvrtok alebo piatok vás kontaktujeme ohľadom ďalšieho týždňa. Pokračovanie si viete nastaviť aj automaticky, prípadne kedykoľvek vopred zrušiť.
Ak počas týždňa alebo mesiaca neprevezmete balíček a nahlásite to aspoň deň vopred, bezplatne vám ho prenesieme do ďalšieho obdobia.
Alergie, intolerancie alebo zdravotné obmedzenia? Zavolajte nám a spoločne nájdeme najlepšie riešenie na mieru.
Galéria
Recenzie
Fotky aj slová patria ľuďom, ktorí jedia naše balíčky. Potiahnite fotku — takto to vyzeralo predtým a takto dnes.
„úprimne som tomu neverila ani ja, skúšala som už hocičo a vždy som to vzdala po 2 týždňoch. toto som začala len tak, bez očakávaní, a po 2 mesiacoch som si obliekla tieto rifle čo som nemala na sebe 3 roky. ani neviem presne koľko kg, ale vidím to sama na sebe a to mi stačí 🙂“
„kamoš mi to odporučil a ja som sa smial lebo také veci nefungujú nie. no skúsil som to lebo aj tak som nemal čo stratiť. po 6 týždňoch mi kolegyne v práci povedali že vyzerám inak. to bolo dosť 😄 chlapom to tiež funguje, len to nikto neprizná“
„pridávam sem aj ja lebo keď som začínala tak mi veľmi pomohli príspevky ostatných. nejdem písať čísla lebo to nie je o tom. len toľko že toto je prvýkrát čo som vydržala dlhšie ako mesiac a necítim sa že niečo držím. jedlo normálne, len inak. dievčatá držím vám palce všetkým ❤️“
„manželka si všimla prvá, ja sám som to dlho nevidel. potom som si obliekol košeľu čo som nosil na svadbe pred 4 rokmi a zapla sa normálne. to bol moment. fotky sú hrozné viem ale sem tam to hodím nech to ľudia vidia že to nie je len pre nejaké modelky z instagramu“
„tá zimná fotka je z januára keď som sa nenávidela na každej fotke. letná je spred 3 týždňov, robila som grilovačku u sestry a ani som neriešila ako vyzerám, len som si užívala. to je pre mňa ten najväčší rozdiel, nie číslo na váhe“
Časté otázky
Máme tri veľkosti — 1500 kcal (Chudnutie), 2500 kcal (Klasik) a 3000 kcal (Priberanie). Ak si nie ste istí, vyplňte krátky kvíz vyššie alebo nám zavolajte — podľa vášho cieľa, hmotnosti a aktivity vám odporučíme tú správnu.
Každý deň má 5–6 vyvážených jedál s presne prepočítanými kalóriami a makrami (bielkoviny, sacharidy, tuky) podľa zvoleného programu. Varíme denne z čerstvých surovín a celý jedálny lístok obmieňame každý týždeň. Aktuálne menu na celý týždeň nájdete v sekcii Menu.
Rozvážame každý pracovný deň (Po–Pia) medzi 10:30 a 13:30 priamo na vašu adresu. V pondelok dostanete celý pondelkový balíček plus utorkové raňajky, v utorok celý utorkový balíček plus stredajšie raňajky — a tak ďalej až do piatku.
Jedlá pripravujeme denne z čerstvých surovín, preto ich uchovávajte v chladničke pri teplote do 5 °C. Tak si zachovajú chuť, kvalitu aj nutričné hodnoty presne také, aké sme pre vás pripravili.
Obed a večeru pred jedením ohrejte (mikrovlnka ~1,5–2 min alebo panvica). Raňajky, polievky, olovranty a šaláty sú zväčša hotové.
Áno. Alergie, intolerancie alebo potraviny, ktoré vám nesedia, uveďte pri objednávke do poľa „Alergie", prípadne nám zavolajte. Spoločne nájdeme najlepšie riešenie na mieru.
Jedálny lístok meníme každý týždeň, takže sa jedlá v rámci jedného týždňa neopakujú. Menu zostavujeme tak, aby bolo pestré a nezajedlo sa vám.
Vyberáte si týždenný alebo mesačný balíček a programy vždy začínajú v pondelok. Každý štvrtok alebo piatok vás kontaktujeme ohľadom ďalšieho obdobia — pokračovanie si viete nechať automaticky alebo ho kedykoľvek vopred zrušiť.
Ak si balíček neprevezmete a nahlásite to aspoň deň vopred, bezplatne vám ho prenesieme do ďalšieho obdobia.
Áno. Ak si vy aj partner alebo kamarát objednáte mesačný balíček súčasne, spolu ušetríte až 220 €. Detaily nájdete na stránke Párová akcia.
Programy začínajú vždy v pondelok. Vyberte si cieľ a o zvyšok sa postaráme my.
Objednajte spolu a ušetríte až 220 €